Cách giảm cân của người Nhật luôn an toàn, gắn liền với lợi ích sức khỏe. Không phải ngẫu nhiên Nhật Bản là đất nước có chỉ số tuổi thọ cao nhất thế giới. Do đó nếu thực sự dành thời gian và công sức để giảm cân an toàn thì hãy học theo cách của người Nhật. Hiệu quả...
Salad-giam-can-sup-lo-trang
Để lấy lại vóc dáng thon gọn, không hề dễ dàng. Nếu muốn cải thiện cân nặng của bạn, chế độ ăn uống cực kỳ quan trọng. Vì đây chính là nguyên nhân khiến bạn tăng cân không kiểm soát. Sử dụng các loại rau xanh trong bữa ăn sẽ tốt hơn nhiều so với ăn nhiều tinh bột....
rau-ngot-giam-can
Rau ngót được biết đến với rất nhiều công dụng đối với sức khỏe. Giảm cân bằng rau ngót là phương pháp giảm cân mới đang được các chị em áp dụng. Đặc biết là các chị em sau sinh vừa tốt cho sức khỏe lại giảm cân an toàn. Phunuviet gợi ý các cách giảm cân bằng rau ngót...
an-dau-phu-giam-can
Đậu phụ là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của người Việt. Đậu phụ rất dễ ăn và được làm từ đậu nành, do đó rất hợp với các chị em phụ nữ. Nhiều người đã lựa chọn cách ăn đậu phụ giảm cân để lấy lại vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên đây có phải là một phương pháp...
bot-que-giam-can
Vóc dáng thừa cân khiến nhiều chị em mất tự tin vào thân hình của mình. Làm cách nào để giảm cân? Dùng bột quế giảm cân có an toàn hiệu quả không? Hãy cùng Slim Vita đi tìm hiểu công dụng và cách giảm cân bằng bột quế nhé. Bột quế có giảm cân không? Bột quế có chứa một lượng lớn Polyphenol...
xoai-lac-giam-can
Xoài là loại trái cây nhiệt đới với hương vị thơm ngon bổ dưỡng. Xoài chứa nhiều vitamin và chất xơ tốt cho sức khỏe. Vậy ăn xoài có giảm cân không? Làm thế nào để chế biến xoài giảm cân mà vẫn đầy đủ các dưỡng chất tốt cho cơ thể. Slim Vita sẽ giới thiệu cho các bạn biết...
giai-doan-tien-duy-tri
Nếu bạn hỏi có cách giảm cân nào dễ thực hiện nhất và hiệu quả nhất thì Phunuviet có thể tự tin trả lời rằng: “Phương pháp giảm cân Atkins chính là lựa chọn số 1″. Nghe có vẻ còn xa lạ với chúng ta nhưng với những người đam mê một vóc dáng chuẩn đẹp thì không thể không...
cach-nau-che-do-den
Chè đỗ đen là món ăn giải nhiệt cực ngon mùa hè mà không người Việt nào không yêu thích. Tuy đây chỉ là một món ăn dân dã nhưng lại được tìm kiếm cách nấu rất nhiều. Bởi nếu không khéo léo bạn sẽ biến món chè đỗ đen thành “thảm họa”. Vậy có cách nào để nấu...