Bà Bầu Ăn 7 Món Này Sẽ Giúp Con Da Trắng Môi Đỏ

Bạn có từng xem các video trên facebook và thấy các đứa trẻ đó sao lại đáng yêu như vậy chưa. Vậy bạn có bao giờ suy nghĩ rằng làm thế nào để sinh con da trắng môi hồng chưa ?

Chắc chắn là bạn đã suy nghĩ rồi đấy ( hề hề )

Nhưng thực tế !

Làm sao để con mình trở nên đáng yêu nhỉ?

Thế là bạn lên google gõ “bà bầu ăn gì để con da trắng môi đỏ

Nhưng !

Hầu hết chưa có bài viết nào hướng dẫn bạn một cách cụ thể cả !

Thế lên bạn thất vọng ( òa òa )

Chờ chút! đừng lo lắng nữa nhé chúng tôi giúp bạn.

Ok. Không liên thiên nữa chúng mình cùng đi tìm hiểu nào !

Bạn đã biết ăn gì để sinh con da trắng tự nhiên chưa ?

bà bầu ăn gì để con da trắng
Bạn đã biết thực phẩm nào bà bầu nên ăn để giúp sinh con ra da trắng, môi hồng chưa ?

Có một điều mà mình muốn nói ” một phần lớn giúp sinh con ra trắng là bố mẹ của chúng phải có làn da trắng”

Cụ thể: Nếu bố mẹ đều trắng thì sinh con ra tỉ lệ trắng rất cao. Nếu bố hoặc mẹ có làn da đen thì tỉ lệ con trắng là 50/50

Tất nhiên rồi nếu bố mẹ đều có làn da bánh mật hoặc đen thì sinh con tỉ lệ trắng rất khó ( hề hề )

Ok. Nếu bạn đang muốn sinh con da trắng, môi hồng thì hãy kéo xuống tiếp tục xem những thực phẩm mà bà bầu cần ăn nhé.

1: bổ sung thật nhiều vitamin A và C

Bạn có để ý rằng chị em bây giờ toàn mua những mỹ phẩm có chứa Vitamin A và C không. Những loại vitamin này giúp chị em có làn da thật mịn màng và trắng. Vì vậy khi mang thai bạn hãy bổ sung các vitamin này để giúp em bé có một làn da thật đẹp ( ai nhìn vào cũng mê ).

Bạn đừng lo lắng vì bổ sung vitamin A và C là điều dễ dàng. Các loại vitamin A có rất nhiều trong các loại thực phẩm như gan động vật, lòng đỏ trứng, sữa, cà rốt, cà chua và rau xanh, trái cây.

Vitamin B có rất nhiều ở các loại hoa quả như cà chua, nho, dâu…

Cam, quýt không thể thiếu nếu muốn con da trắng mịn màng

bà bầu ăn cam
bà bầu ăn cam sẽ giúp bé sinh ra da trắng nhìn thật đáng yêu

Bạn có biết rằng trong cam, quýt có lượng đường rất lớn, protein, lipid, các loại vitamin (A, B1), các acid hữu cơ, chất khoáng. Và một điều không thể thiếu là nó rất dồi dào vitamin C giúp thúc đẩy quá trình hình thành da của thai nhi.

Mình không nói sai. Bạn hãy để ý trên chai nước cam nó sẽ nghi rằng ” thành phần có chứa vitamin C ” đúng không nào. Khi mang thai bạn hãy thử ăn nhiều cam,  quýt sẽ thấy da của bạn ngày càng mịn màng hơn.

Vâng thật là điều tuyệt vời đúng không nào ! Vì vậy mỗi ngày các bà bầu hãy uống 200ml nước cam nhé.

Nước dừa cũng không thể thiếu

bà bầu uống nước dừa
bạn đã biết mang thai uống nước dừa có rất nhiều lợi ích chưa ?

Bạn chưa hiểu hết công dụng của nước dừa đâu nhé !

Nước dừa được biết đến với công dụng làm đẹp da và đối với bà bầu nó giúp da của bạn mịn màng hơn và với thai nhi nó giúp bé có một làn da trắng và mịn màng khi chào đời. Bạn có để ý rằng các bà bầu khác thường xuyên mua nước dừa về uống không

Một bà bà tên là Huyền Trang chia sẻ ” từ khi mình tìm hiểu trên internet về cách làm đẹp da của trẻ thì mình phát hiện ra uống nước dừa sẽ giúp con mình sinh ra có một làn da đẹp và trắng. Vì vậy hàng ngày mình uống 150ml nước dừa và bạn biết gì không. Sau khi sinh em bé có một làn da đẹp ơi là đẹp ấy dù bố nó và mẹ nó đều có làn da bánh mật ( mình vui quá các mom à ) ”

Qua lời chia sẻ của bạn Trang bạn đã hiểu phần nào về công dụng khi uống nước dừa rồi đúng không nào.

Trứng gà ! bạn đã biết chưa ?

Người ta thường bảo ” trắng như trứng gà bóc “. Và đúng thế trứng gà giúp cho thai nhi có làn da trắng và đặc biệt hơn khi bà mẹ ăn trứng gà thường xuyên sẽ giúp bé phát triển về não bộ hay tốt cho hệ thần kinh của trẻ. Vì vậy bạn đừng quên ăn trứng gà trong xuất thời kỳ mang thai nhé !

Tuyệt đối không ăn ” da gà “

Bạn có thấy da gà xấu xí và sần sùi không. Thật ra chưa có nhà khoa học nào nói rằng ” da của của bé bị xấu do ăn da gà ”

Tuy nhiên từ xưa đến nay ông cha ta để lại ” ăn da gà sẽ khiến da trẻ nhỏ bị xấu ” vì vậy tốt nhất trong quá trình mang thai bà bầu không nên ăn da gà ( đây chỉ là ăn chắc thôi nhé ”

Ngoài các thực phẩm bên trên thì bà mẹ có thể ăn các loại thực phẩm khác như cà chua, bơ, những trái cây mọng nước, …

Bạn đừng hi vọng quá nhé vì đây chỉ là một phần nhỏ góp phần hình thành da của bé mà thôi. Yếu tố lớn nhất là bố mẹ của chúng ( như phần bên trên mình đã nói )

bà bầu ăn gì để con thông minh khỏe mạnh

Bên trên bạn đã biết ” bà bầu ăn gì để con da trắng, môi hồng ” rồi đúng không. Vậy bạn đã  biết bà bầu ăn gì để con thông minh khỏe mạnh chưa ?

Ok. Để chúng nói giúp bạn kể ra những thực phẩm giúp sinh con ra thông minh nhé !

1: hải sản

bà bầu ăn hải sản giúp bé thông minh
các chuyên gia cho biết bà bầu ăn hải sản giúp bé thông minh

Các loại thực phẩm biển như là ” cua, tôm, mực, tảo biển…” bà bầu nên ăn trong xuất thời kỳ mang thai. Những thực phẩm này cung cấp nguồn dinh dưỡng khổng lồ giúp thúc đẩy quá trình phát triển não bộ và hệ thần kinh của trẻ. Vì vậy các chuyên gia khuyến khích bà bầu ăn hải sản

2: ăn cá

Các bạn có biết rằng trong có có hàm lượng lớn omega-3 cùng nhiều DHA giúp thúc đẩy sự phát triển của trí não, giúp cải thiện trí nhớ không chỉ cho thai nhi mà cho cả bà bầu nữa.

Khi mang thai bà bầu cần cho cá vào thực đơn ăn uống hàng tuần ( mỗi tuần 2 lần ). Các loại các giàu nguồn dinh dưỡng như cá ngừ, cá hồi, cá thu, cá cơm… Các bác sĩ khuyến khích khi mang thai 3 tháng cuối mỗi tuần bạn nên ăn 3 bữa để quá trình thúc đẩy phát triển của bé nhanh hơn.

3: ăn bí ngô

Không những khi mang thai bà mẹ cần ăn bí ngô mà bạn thậm chí có thể uống sữa bí ngô. Trong bí ngô có thành phần dinh dưỡng cao như beta – carotene, kali, các loại vitamin A,C,E, magie, kẽm, can xi, chất xơ, selen, sắt, protein,  axit folic, omega 3…

Vì vậy khi mang thai bí ngô là thực phẩm bà bầu không nên bỏ qua. Nhớ nhé!

À mà quên mất. Nếu bạn chưa biết uống sữa nào tốt cho bà bầu và thai nhi thì đừng quên tham khảo các bài viết như Tác Dụng Của Quả Sung Khi Mang Thai hoặc Bà Bầu Uống Sữa Hạnh Nhân Có Tốt Không .

Tổng kết bài viết

Như vậy mình đã giúp bạn hiểu biết nên ăn gì để sinh con da trắng, thông minh rồi. Và cuối bài viết này mình vẫn muốn nhấn mạnh một câu nói :

Yếu tố chính giúp da trẻ nhỏ trắng và mịn màng là do bố mẹ, các thực phẩm bên trên mình đã nói chỉ góp phần nào thôi.

Nếu muốn con sinh ra thông minh thì bạn hoàn toàn có thể ăn các thực phẩm mình đã nói ở phần trên

Nguồn : Báo phụ nữ việt

từ khóa tìm kiếm :

mẹ bầu ăn gì để con môi đỏ

ăn gì để con trắng từ trong bụng mẹ

mẹ bầu ăn gì để con cao

bà bầu ăn gì để dễ sinh

Ý kiến bạn đọc (0)

© 2019 Báo Phụ Nữ Việt. Thiết kế Website bởi phunuviet.com.vn.