Mùa hè l* thời điểm không có lợi cho sức khỏe của những người mắc bệnh tiểu đường. Do đó, v*o mùa n*y, để phòng tránh tiểu đường mùa hè, người bệnh cần ghi nhớ v* thực hiện những điều sau.

Uống nhiều nước hơn

Theo PGS.TS Nguyễn Khắc Hiền – Bệnh viện Đa khoa An Việt thì việc thiếu chất dịch cần thiết có thể dẫn tới mất nước trong mùa hè. Người bệnh tiểu đường c*ng tăng nguy cơ mất nước do h*m lượng đường huyết cao. Điều n*y kết hợp với viêm dạ d*y ruột, một tình trạng người bệnh tiểu đường dễ mắc do hệ miễn dịch kém, khiến cho tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Vì v*y uống 2 tới 3 l*t nước trong ng*y sẽ tốt cho người bệnh tiểu đường trong điều kiện thời tiết nóng v* ẩm.

[img]http://anvieteco.com/uploaded/pgs_ts-nguyen-khac-hien(1).jpg[/img]
Nói không với đồ uống lạnh để phòng tránh tiểu đường mùa hè

Uống nước lạnh hoặc nước ngọt ăn kiêng để chống khát cũng không tốt cho người bị tiểu đường. Lý do l* chúng có thể gây ra cảm lạnh, đau cổ họng cho người miễn dịch kém, đặc biệt c*ng nghiêm trọng hơn cho người bị viêm phế quản. Bạn cũng nên cắt giảm rượu bia, thuốc lá.

Hạn chế ra ngo*i v*o giờ cao điểm

Tốt nhất l* người bệnh tiểu đường nên ở trong nh* từ 11 giờ trưa tới 3 giờ chiều vì họ thường bị dị ứng da. Th*m ch* những trường hợp nhiễm trùng hoặc dị ứng da nhẹ cũng có thể bùng phát mạnh nếu tiếp xúc với ánh nắng gắt v* tình trạng n*y rất phổ biến v*o mùa hè. Mặc quần áo vải cotton v* s* dụng ô có thể giúp hạn chế ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời khi đi ra ngo*i.

Kiểm tra mắt thường xuyên

Phần lớn những người bị bệnh tiểu đường đều sẵn có vấn đề về mắt như bệnh võng mạc tiểu đường, glôcôm. Với những tình trạng n*y, người bệnh tiểu đường dễ bị các nhiễm trùng mắt phổ biến v*o mùa hè như viêm kết mạc hoặc các nhiễm trùng khác. Vì v*y, cần kiểm tra mắt định kì trong mùa hè. Ngo*i ra, cũng cần giữ vệ sinh mắt sạch sẽ.

Kiểm tra đường huyết


[img]http://anvieteco.com/uploaded/kiem-tra-duong-mau.jpg[/img]
Bất kể v*o mùa n*o, người bệnh tiểu đường cần kiểm soát đường huyết thường xuyên để có thể phòng tránh tiểu đường mùa hè. Những người tiêm insulin cần th*n trọng hơn. Việc bảo quản thuốc v* thiết bị cần được đảm bảo trong điều kiện thời tiết nắng nóng mùa hè. S* dụng thiết bị hư hỏng có thể vô tình l*m tăng lượng đường huyết. Th*n trọng khi s* dụng các thiết bị cầm tay tiện lợi hoặc duy trì sự an to*n bằng cách l*m xét nghiệm máu thường xuyên.


PHÒNG KHÁM ĐA KHOA AN VIỆT ECO
Địa chỉ: tầng 1, tháp B, Rừng Cọ, khu đô thị Ecopark, Văn Giang, Hưng Yên
Hotline: 0462628628 - 0968085599
Website: http://anvieteco.com/
Facebook: www.facebook.com/AnVietEcoClinic/

Tags: phòng tránh tiểu đường mùa hè, phong tranh tieu duong mua he, thực phẩm phòng ung thư đại tr*ng, Khai trương Phòng khám An Việt Eco, u xơ tuyến vú, thực phẩm thông minh cho trẻ, phòng bệnh ung thư trực tr*ng


Nguồn: http://anvieteco.com/tin-tuc/cach-ph...ng-mua-he.html